40代向けストレッチ方法発信

【制作目的】

「運動不足を感じつつも、忙しくて一歩踏み出せない40代」をターゲットに、心理的ハードルを極限まで下げたコンテンツを制作。「これなら自分にもできる」という確信を与え、保存や共有といった高エンゲージメントを誘発することを目的としています。

【こだわった点：ターゲットの心を動かす設計】

• 「3分」という時間設定によるハードル払拭： 冒頭で「3分」と時間を明確に提示。忙しい40代のライフスタイルに寄り添い、「それくらいなら今すぐできる」という即時アクションを促すフックを設計しました。
• 「疑問提起」による深い感情同期： 「最近、体が重いと感じませんか？」といった共感性の高い問いかけからスタート。ターゲットが日常で抱く潜在的な悩みを言語化し、深い「自分事化」を促す構成にしています。
• 親しみやすさを追求した素材選定（Canva）： あえてスタイリッシュすぎる素材を避け、温かみのあるイラストや日常風景の素材を選定。ターゲットが親近感を抱き、内容がスッと入ってくる「視覚的な優しさ」を演出しました。
• 「魔法の習慣」というキャッチーな言語化： 「運動」という言葉の重さを「習慣」というポジティブな表現に変換。魔法という言葉を添えることで、ベネフィット（得られる未来）への期待感を最大化させています。

【使用ツール / 制作リソース】

• 使用ツール： Canva
• 構成枚数： 5枚（表紙、共感・疑問、解決策の提示、具体的方法、まとめ/保存）
• 制作時間： 計 3時間（リサーチ・構成 1.5時間 / デザイン 1.5時間）