サイドレイズの動作における三角筋の働きをAfter Effectsでダイナミックに可視化したモーショングラフィックス作品。 特に三角筋中部の収縮と肩関節の動きを強調し、筋肉がどのように動くかを直感的に理解できるよう設計しました。 筋トレ初心者から上級者まで、トレーニングフォームの理解を深めるための視覚的教材として活用できる映像です