整体で体を整えることを仕事にしながら、「本当は食事が先です」と伝える整体師がいます。 京都で整体院「サロン立夏」を営む成瀬 遥佳さんは、独立開業11年のキャリアを持つ整体師。 骨格の調整から自律神経のケアまで、全身を丸ごと整えるスタイルで、日々さまざまな悩みを抱えた方と向き合ってきました。 さらに近年は、親御さんが自宅でわが子に整体を施せる「こども整体講座」も主宰。体づくりを家庭の中から支える活動にも、力を入れています。 そんな成瀬さんがサロンに取り入れ、自身も毎朝飲み続けているのが「たんぱく和シェイク」です。 整体で体の「外側」を整えるプロが、なぜ栄養という「内側」へのアプロー