自分なりに調べたことを動画にしました。 他にもたくさんお伝えすることはあるかと思いますが シンプルに「うつ病とは。そして、一人じゃない」をテーマに 自主制作させていただきました。 うつ病は「気持ちの問題」ではなく、医学的な病気です。 この動画は、うつ病の原因・症状・治療法について、本人だけでなく、まわりの人にも知ってほしい内容をまとめています。 「自分はそうかもしれない」 「大切な人が悩んでいるかもしれない」 そんな方に届いてほしい。 うつ病は治療できます。あなたは一人ではありません。 匿名でも構いません。感想や思い、感じたことなど、書き込んでいただけると嬉しいです。 この動画が、少しでも誰かの助けに、あなたの気持ちに寄り添えますように。