OjasLife オリジナルのジャーナルノートを販売しました。 アーユルヴェーダの体質別の智慧を生活に生かし 健康状態を記録しながら、今の自分の心や身体を見つめる内容です。 月経周期も把握することができ、どのように整えればいいのかのコラムの記載もあります。