長めの素材からトレーニングの要点をまとめ、見やすく編集しました。動きのポイントをテロップで補足し、わかりやすく伝えています。 また、デザインを柔らかい雰囲気に統一し、「キツそう」という印象を和らげ、トレーニングに親しみを持ってもらえるよう工夫しました。