お菓子をやめた話 【意識した点】 ▪️起承転結 •起：「私なんと」（フック・興味喚起） •承：「お菓子をやめました」 　　　　「1ヶ月完全に絶った」（宣言・具体化） •転：「いまはお菓子のことほとんど 　　　　　考えてない」（結果・変化） •結：「“欲”って整えていけるんだって 　　　　　気づいた」（気づき・学び）