教えてもらってホント良かったレシピです！ ぜひ作ってみてね。 ＜材料＞ ごぼう　　　　１本 人参　　　　　1/2本 レンコン　　　10cm 砂肝　　　　　120ｇ みりん　　　　大２ しょうゆ　　　大２ 砂糖　　　　　大１ 白ごま　　　　大２ 唐辛子 ●大澤チャンネルのインスタ → http://urx.red/PA8X ぜひ登録してね～ ●大澤チャンネルのショッピングサイト⇒ https://fril.jp/shop/zakuzaku ステンレス菜箸、鍋磨き用ブラシなどオリジナル商品を販売しています。 中古品のステンレス鍋をお得に買えます。 サイトに登録初めての方は招待コード「E4j4r」と入れると100円もらえます。 チャンネル登録をすると「いいね」ボタンで応援出来たり、コメントが出来たり、新作動画のお知らせ機能が使えたりします。 チャンネル登録には「googleアカウント」の作成が必要です。ご不明な方は２分で出来ますのでこちらの動画を参考にして頂くと分かりやすいですよ！ https://www.youtube.com/watch?v=VxqlXBqWQxs ＜人気動画＞ ・だしを使わず美味しい味噌汁 https://www.youtube.com/watch?v=tjQ9J7-7C-4 ・醤油とパイン缶で作るスペアリブ https://youtu.be/UpDjkxIBAbc ・味噌フォンデュ https://www.youtube.com/watch?v=oRxvnGyAHFA ・ほくほく大根フライ https://www.youtube.com/watch?v=jL4-tU5qtqQ&t=1s ・これで完璧！お鍋磨き完全マニュアル https://www.youtube.com/watch?v=4S8m9u6xrxY ・栗の渋皮煮 https://www.youtube.com/watch?v=O4nOpYdqWTw&t=34s ・有名ステンレス鍋５社の比較 https://youtu.be/0limjlSn9w8 ・かんたんアップルケーキ https://www.youtube.com/watch?v=i8wxe3IU1dI ・買って良かったもの４選 https://www.youtube.com/watch?v=unwdYEBE9p0&t=479s ●健康にこだわるあなたと一緒に続けたい玄米習慣 安全な発芽玄米・酵素玄米を食べています。 なでしこ健康生活⇒https://hatsuga-kousogenmai.com 　 ●動画内で僕が使ってるお料理グッズはここにまとめています！ 徹底的に調べ上げ、使い倒した渾身の商品ラインナップです。 http://urx.blue/Ukdj ステンレス鍋をお使いはじめの方へ　分かりやすい火加減メモ ・ガス火 ⇒ http://u0u0.net/TvX5 ・Panasonic/National ⇒ http://u0u0.net/TiBh ・東芝 ⇒ https://drive.google.com/file/d/1wGqqTImNreWek65Cp-6gIGK1-fxn0s8S/view?usp=sharing ・日立 ⇒ https://drive.google.com/file/d/1ER0lhed9ujuXYEA2MLHcABMdDyGPooOF/view?usp=sharing ・MITSUBISHI ⇒https://drive.google.com/file/d/1LcTgI_2175ihn2pMqsRxzTvT7lcjeUxm/view?usp=sharing ・アイリスオーヤマIH ⇒ https://drive.google.com/file/d/1z-oK3XaKoZ3h9HRmn17zdwtlD-gC9Gm6/view?usp=sharing 大澤チャンネルへの個別ご連絡、コラボ依頼、は　iissaamuu2016@gmail.com までお願いします。 第一次産業の方とのコラボを熱望しております‼　 ご自身のこだわりの食材の素晴らしさをぜひ一緒に料理し世の中に広めさせて下さい！ ＃ステンレス鍋