【Instagramフィード投稿】今日からできる メンタルケア3選

●目的・ターゲット 目的 毎日の生活で取り入れやすいメンタルケア方法を紹介し、「やってみよう」と思ってもらうこと。 ターゲット 20〜30代の女性、仕事や家事・育児などで毎日頑張りすぎてしまい、心が少し疲れている人。 ●デザインのポイント