＼うつ病で精神障害者手帳3級を１年使って感じたこと/メリット・デメリット／ 精神障害者手帳を手に入れてからちょうど1年ぐらい経ちました。せっかくなので、実際に使ってみて感じたことや、メリット・デメリットをお話しします。 今後、障害者手帳を取るか迷ってる方や、障害者手帳を持ってるけどうまく使いこなせない方などに参考になると思いますので、よかったら最後までご覧ください！ 【目次】 0:00 うつ病で精神障害者手帳3級をもらって1年 0:38 障害者手帳を持った感想 2:16 障害者手帳を持つメリット① 2:53 障害者手帳を持つメリット② 3:51 障害者手帳を持つメリット③ 4:49 障害者手帳を持つメリット④ 5:35 障害者手帳を持つメリット⑤ 6:47　障害者手帳を持つデメリット 7:31 まとめ 【関連動画】 【完全解説】うつ病で精神障害者手帳を申請して3級取得した流れ【メンタル疾患】：https://youtu.be/DY5i93WLhCE 【りそらの発信について】 今後もうつ病歴5年でHSP気質の僕のゆるい日常や 精神疾患持ち目線で自らの経験をもとに メンタルと上手く付き合うコツ等を発信していきますので ・精神疾患を一緒に闘いたい方 ・メンタルと上手く付き合いたい方 ・ストレスを減らして人生を最適化したい方 などは、よかったらチャンネル登録よろしくお願いします！ #障害者手帳 #精神障害者手帳 #うつ病 #双極性障害 #躁うつ病 #適応障害 #精神疾患 #メンタルヘルス #メンタル疾患 #HSP #繊細さん #りそら